今天,我坐下来,开始记录我的决心和想法,直到2018年。我决定今年不只是列出我希望完成的事情,但要把我健康的所有主要方面(身体方面,情感,精神、精神,和社会),记录下我对每一个人的想法,看看这些日记会把我引向何方。我的目的是不让他们知道。

但后来我写日记是为了我的“身体”健康,我觉得我应该和你们分享,因为你们中的许多人可能处于类似的境地。当我杂志,我只是free-type,不要编辑任何东西。当我开始的时候,我不知道它会带我去哪里,所以顺其自然吧。这就是我写的…

2018年1月1日的思想,的目标,和决议(物理)

我在一个陌生的地方,身体上的。这是一个思考我是否应该放弃战斗的地方。这是我所有的身体健康和外表,老实说,只是一场没完没了的大战。

这是一场与我的基因的斗争,很明显我的基因决定了我现在的体型和体型。

这是一场与内心恶魔的斗争,我内心的恶魔总是觉得自己又丑又胖,不管我的身材有多好或有多瘦。

这是一场与我的内在信念的斗争,我的内在信念是,如果我超重20或30磅,那么没有一个有魅力的女人会觉得我有吸引力。



这是对犹他州存在的怪异美规范的反抗,每个人看起来都那么漂亮。

这是与时间的斗争,随着我身体的衰老,我的新陈代谢减缓,我的精力也在衰退。

它的目标时间。的决议。今年我想要什么?我想要像往常一样战斗吗?或者我想认输,宣告自己终于长大,不再在乎,并且承认我就是自然想要我成为的样子。

战斗变得很累了。我打得筋疲力尽。我下了阿得拉,几乎立刻就长了20磅。我就知道会发生的。我希望它发生。这就是为什么我一直在服用它。最终,服用这种可怕药物的坏处必须大于好处,我不得不决定,变得更胖一点,是值得让我的思想和幸福回来的。

但这只会让战斗更加艰难。我身边没有大型制药公司,让我心跳加速。如果我想要,我得去健身房,去外面,跪在我的手上,或者做任何能让我心跳加速的事…

啊。这就是战斗。我很高兴摆脱了那些狗屁。我的焦虑消失了。我的抑郁是罕见的和浅薄的。我又睡着了。我不想再吃一颗愚蠢的药丸让我心跳加速,更容易。

所以我想是时候决定我是否要继续战斗了。

我真的想拼命减肥20或30磅吗?知道大自然最终会让一切回归吗?

难道我真的想把每一天宝贵的时间都用在让自己受伤上吗?当我知道时间最终会让我忙得无暇顾及它的时候?



我真的想经常挨饿吗,当我让我的身体处于热量不足的状态时,当我可以享受甜点,酒精或其他奇妙的事情与约会或朋友?

我真的想要付出这么多生命和精力去实现这些目标所带来的结果吗?

这是个好问题。

我是不是到了应该放弃斗争,简单地……的时候了?

,或者不会。

这就是我的灵魂正在问的问题。

如果我努力工作,我会失去它。最终。如果我奉献自己,我会回到我现在的地方。在某种程度上。生活就是这样。我对自己的健康没有永远的承诺。我唯一要问的问题是……现在……2018年……我还想继续战斗吗?

如果我说是,我真的会这么做吗?

让我认真想想,然后回答……

是的。

我做的事。

我将。

我不知道为什么,但我确实是这样想的。我不知道为什么,但是我会的。

现在不是把统治权交给自然的时候。还没有。现在不是撤退或退却的时候。

我有四个朋友,我答应三月份和他们一起干一件麻烦事。我有两个月的时间来全力以赴,做好准备。我有两个月的时间来打这场仗。

今年4月,另一个朋友邀请我为他的“高管之战之夜”做准备,我将在那里努力训练9周,和另一个和我差不多大的商业书呆子较量,他也不知道自己在做什么。

是的。

我必须战斗。



我必须继续战斗,这样我才能遍体鳞伤。

我必须继续战斗,这样我才能……战斗。

我知道越过那条泥泞的终点线的感觉。

我知道努力工作和做我害怕做的事情的感觉。

我知道健康的感觉,为了能够奔跑,最重要的是知道…该死。我还有斗志。

也许2019年我就不会再战斗了。但到2018年,战斗还会继续。我知道有。

所以我会战斗。

对我来说还没有白旗。